Guía para construir un parque de Parkour
El parkour, también conocido como freerunning, es una disciplina física que consiste en correr, saltar, trepar y rodar para superar obstáculos. Creado en Francia en la década de 1980 por el grupo Yamakasi, anima a personas de todas las edades y capacidades a desenvolverse de forma creativa en su entorno, buscando continuamente nuevos retos y el crecimiento personal.
¿Le interesa construir un parque de Parkour? Nuestros servicios son personalizados, así que póngase en contacto con nosotros para hablar de su proyecto.
Acerca del Parkour
El Parkour, también conocido como Freerunning, es una disciplina de entrenamiento que se centra en el desarrollo del cuerpo y la mente a través del movimiento, el desafío y la exploración. Consiste en correr, saltar, trepar y rodar para ayudar a los practicantes a superar cualquier obstáculo que se interponga en su camino.
El parkour es una actividad divertida y creativa apta para personas de todas las edades, sexos y capacidades. Los practicantes utilizan cualquier arquitectura disponible para explorar sus capacidades, buscando constantemente nuevos retos y formas de adaptarse al entorno.
Originario de Francia en los años 80, el parkour fue creado por un grupo de jóvenes llamados Yamakasi. Combinaron juegos infantiles con influencias de las artes marciales, el entrenamiento militar y los métodos naturales de fitness para desarrollar el parkour a lo largo de los años. Los principios básicos de la disciplina hacen hincapié en el desafío continuo a uno mismo, el crecimiento físico y mental y el descubrimiento del verdadero potencial de cada uno.
Beneficios del Parkour en las comunidades locales
1 Mejora la salud física
El parkour es una forma avanzada de actividad física que ayuda a combatir las enfermedades cardiovasculares, los accidentes cerebrovasculares, la hipertensión, la diabetes y los cánceres. También ayuda a prevenir la obesidad si se combina con una dieta sana.
2 Mejora el bienestar psicológico
Se ha demostrado que la actividad física regular a través del parkour potencia el bienestar psicológico, aumenta la confianza en uno mismo y mejora los resultados generales del aprendizaje.
3 Reduce el comportamiento antisocial
El parkour fomenta la cooperación entre los practicantes y crea un sentimiento de comunidad, lo que puede contribuir a reducir los comportamientos antisociales.
4 Promueve la inclusión social
El parkour fomenta la creación de comunidades, rompe barreras culturales y desafía los estereotipos de género, promoviendo la inclusión social.
5 Proporciona espacios de práctica seguros
Un centro de entrenamiento dedicado al Parkour ofrece un entorno controlado y seguro para que lo practiquen practicantes de todos los niveles, reduciendo los riesgos y los problemas legales asociados a la práctica en propiedad privada.
¿Qué debe incluir un centro de entrenamiento de Parkour?
Módulos de parkour
Construidas con acero y hormigón, las instalaciones de entrenamiento de Parkour deben ofrecer una amplia gama de desafíos físicos. Diseñadas para imitar entornos urbanos, estas instalaciones suelen incluir una mezcla de elementos de estructura de acero, barras de acero, muros de hormigón, plataformas de hormigón, postes de goma para escalones y elementos naturales.
Señalización
La señalización es opcional en una instalación de entrenamiento de Parkour, pero podemos proporcionar ejemplos y sugerencias para su inclusión. Recomendamos que los paneles informativos incluyan un contacto de emergencia, la dirección del centro, la información de contacto del propietario y del operador, y directrices de salud y seguridad.
Superficies
Para elementos de hasta 3,0 m de altura, recomendamos las siguientes especificaciones de revestimiento para cumplir con la norma BS EN 1177, siempre que no entren en conflicto con la usabilidad:
- Mantillo de caucho reciclado Eco Surface con la altura crítica de caída correspondiente.
- Safergrass - Esteras de césped con la altura crítica de caída pertinente.
Se pueden utilizar otras opciones de superficies, pero pueden entrar en conflicto con la utilidad general de la instalación de entrenamiento de Parkour. Más información sobre Superficies para explorar sus opciones.
Nuestros elementos de Parkour e instalaciones a medida
Proporcionamos instalaciones de entrenamiento de Parkour prefabricadas y a medida, desarrolladas en colaboración con entrenadores y practicantes de Parkour.
Requisitos de salud y seguridad
Nuestra gama cumple la norma europea para Parkour EN 16899 y cada producto o instalación se somete a una evaluación de riesgos independiente.
Materiales
Nuestras instalaciones de entrenamiento de Parkour consisten principalmente en una mezcla de elementos de estructura de acero, barras de acero, muros de hormigón, plataformas de hormigón y postes de goma para escalones. En la construcción de las instalaciones pueden utilizarse otros materiales y elementos naturales.
Pautas de mantenimiento
Por lo general, nuestros elementos de Parkour no requieren mantenimiento. No obstante, recomendamos que se realice una inspección visual rutinaria mensual, una inspección operativa trimestral y una inspección principal anual para garantizar la seguridad y longevidad de nuestros parques de Parkour.
