Guide pour concevoir un environnement inclusif Fitness en plein air zone
Les salles de sport en plein air sont devenues un moyen populaire de rester en forme, et pour cause. Non seulement elles constituent un excellent moyen économique de travailler tout le corps, mais elles offrent également une expérience de plein air unique, introuvable dans une salle de sport traditionnelle.
Découvrez des conseils pour créer un espace de sport extérieur accueillant et inclusif pour votre communauté. Encourageons tout le monde à bouger !
Pourquoi construire une salle de sport en plein air ?
Ajouter une salle de sport extérieure à votre Parc Une salle de sport ou un espace de loisirs favorise un mode de vie plus sain pour les résidents. Les séances d'entraînement en plein air offrent de l'air frais, de la lumière naturelle, une meilleure santé mentale et une réduction du stress. Elles sont généralement plus abordables, nécessitent moins d'entretien que les salles de sport intérieures et sont plus respectueuses de l'environnement. Par conséquent, une salle de sport en plein air peut contribuer à la santé et au bonheur des résidents.
1. Fournir aux gens de l'air frais pendant qu'ils s'entraînent
Faire de l'exercice en plein air offre de nombreux bienfaits pour la santé, notamment une meilleure santé physique et mentale. L'exercice en plein air apporte de l'air frais et de la vitamine D essentielle grâce au soleil, dont les activités intérieures manquent souvent. Une salle de sport en plein air est idéale pour ceux qui souhaitent diversifier leur programme d'entraînement et profiter de la nature.
2 Offrir du confort aux personnes de la région
Les résidents peuvent bénéficier de la commodité d'une salle de sport extérieure à proximité Parc Cet emplacement accessible augmente la probabilité que les gens fassent de l'exercice et améliorent leur condition physique. L'emplacement de la salle de sport dans un lieu public Parc Offre une alternative gratuite à ceux qui n'ont pas les moyens de s'offrir une salle de sport traditionnelle. Les salles de sport en plein air permettent de s'entraîner à tout moment, sans se soucier des contrats, des frais ou des obligations financières.
3 Créez un tirage au sort pour les nouveaux résidents ou Parc utilisateurs
De nos jours, les acheteurs privilégient les commodités de vie lors du choix d'une maison. Une salle de sport extérieure à proximité est un atout pour ceux qui recherchent des options d'entraînement pratiques. Elle permet à votre quartier de se démarquer de la concurrence et de devenir plus attractif pour les acheteurs potentiels. Une salle de sport extérieure offre un confort et favorise un sentiment d'appartenance.
4. Augmenter l’utilisation des itinéraires de course locaux
L'ajout d'une salle de sport extérieure à un parcours de course à pied offre de nombreux avantages. Elle peut attirer des personnes qui ne connaissent pas forcément le parcours et constitue un moyen pratique de compléter leur routine de jogging. La diversité des activités physiques proposées en un seul lieu améliore le confort des utilisateurs et peut stimuler la fréquentation du parcours, renforçant ainsi sa popularité.
Concevoir une salle de sport en plein air
Avant de commencer votre Fitness en plein air Pour votre projet, assurez-vous de réunir tous les éléments nécessaires à sa réussite. Grâce à une planification et une conception soignées, vous pouvez créer un lieu populaire pour les personnes en quête d'activité physique. Une salle de sport bien située peut attirer les personnes des sentiers de sport environnants et enrichir leurs routines. Force entraînement.
Pour répondre aux normes de sécurité et de forme physique les plus strictes, suivez ces conseils de conception et de création. Nous vous accompagnons à chaque étape, du début à la fin. N'hésitez pas à nous contacter pour obtenir de l'aide.
1. Budget
Avant de commencer une Fitness en plein air Pour tout projet de salle de sport, assurez-vous d'avoir un budget clair afin d'éviter toute sous-estimation des coûts et de garantir l'achèvement du projet. Un budget permet d'identifier les sources de financement, d'optimiser l'utilisation des ressources et de déterminer la taille et l'équipement de la salle de sport. Les salles de sport publiques peuvent bénéficier de subventions ou de dons, tandis que les salles de sport privées peuvent dépendre des cotisations des résidents. L'approbation financière des organismes compétents peut être nécessaire. Un budget précis est essentiel pour la planification du site, l'équipement et l'installation.
2. Emplacement
Choisir le bon emplacement pour votre Fitness en plein air La réussite d'un quartier est cruciale. Tenez compte de la proximité des commodités, de l'accès aux transports en commun et des espaces extérieurs Un emplacement pratique garantit une meilleure implication des utilisateurs. Tenez également compte du climat local pour une utilisation tout au long de l'année. Idéalement, placez l'espace fitness là où il attire l'attention et est facilement accessible. En public Parcs , le situer à proximité de sentiers de course ou de vélo et prévoir un stationnement adéquat pour ceux qui conduisent.
3. Planification du site
La planification du site est cruciale pour un Fitness en plein air Projet de zone. Il permet d'identifier le meilleur emplacement, d'évaluer les risques tels que les dangers environnementaux ou les problèmes d'accès, et de garantir la conformité aux codes de zonage et de construction locaux. Une planification adéquate facilite également la budgétisation en identifiant les coûts potentiels. Choisissez un site bien drainé et suffisamment ombragé pour un confort estival. Comblez les creux en ajoutant de la terre pour éviter la formation de flaques d'eau, source de risques pour la sécurité.
4. Sécurité
Assurer la sécurité des utilisateurs d'équipements de sport en extérieur est primordial. Utilisez des matériaux et des fixations durables pour protéger l'installation contre le vandalisme et prolonger sa durée de vie. L'installation de projecteurs permet d'utiliser l'équipement après la tombée de la nuit ou par temps couvert, renforçant ainsi la sécurité et dissuadant le vandalisme. Cette visibilité contribue à maintenir la salle de sport en bon état et à prolonger sa durée de vie.
5. Utilisateurs cibles
Pour identifier le public cible d'une salle de sport en plein air, tenez compte du contexte dans lequel elle sera utilisée. Par exemple, si elle fait partie d'une résidence destinée aux jeunes célibataires, des cours de fitness et des occasions de socialisation doivent être inclus. Autre D'autre part, si la salle de sport est située à proximité d'une piste de jogging, plus cardio l'équipement peut ne pas être nécessaire.
6. Accessibilité
Votre espace de sport extérieur doit être accessible. Dans la mesure du possible, veillez à ce que des places de stationnement réservées et accessibles soient disponibles à proximité de la salle et que tous les passages et revêtements soient adaptés aux personnes à mobilité réduite.
7. Matériel à installer
Choisissez du matériel durable et économique pour votre espace extérieur. Assurez-vous que chaque poste dispose de suffisamment d'espace pour une utilisation en toute sécurité, sans chevauchement avec les autres. Prévoyez une signalétique avec des visuels pour illustrer l'utilisation correcte du matériel, utile pour les locuteurs non natifs.
8. Revêtement
L'espace de gym extérieur doit disposer d'un sol facilement accessible. Les revêtements en caoutchouc coulé et les matériaux en vrac sont parmi les plus courants. Votre choix dépendra de votre budget et du type d'équipement que vous prévoyez d'installer.
9. Promotion
Assurez-vous que votre nouvelle salle de sport extérieure soit bien utilisée en organisant une grande fête d'inauguration. Invitez des professionnels du fitness à faire des démonstrations d'équipements et à informer les habitants du quartier de l'événement. Faites la promotion de la salle de sport grâce à des panneaux dans les espaces communs et des mises à jour sur les sites web dans le cadre d'une campagne plus large. Avec une stratégie adaptée, votre investissement attirera davantage de visiteurs.
Pourquoi choisir HAGS ?
Original
Les HAGS sont l'une des rares Fabricants d'équipement d'origine d' équipements de gym en plein air en Europe.
Cela signifie que nous ne dépendons pas de produits ou de composants importés, garantissant que les pièces de rechange d'origine ou les remises à neuf peuvent être fournies rapidement et sans délai en cas de besoin.
Tous les produits de fitness ne sont pas égaux et, même si les différences peuvent paraître minimes, il est important de noter l'intégrité avec laquelle nous concevons nos produits.
Haute qualité
Nous utilisons des matériaux et des méthodes de production de haute qualité pour nos butées internes, contribuant ainsi à réduire les risques de coincement et de blessure. Nos roulements offrent une grande précision de fonctionnement, des performances à grande vitesse et une grande rigidité du système.
Nous utilisons des techniques de soudage en continu sur de nombreux acier Pièces. Cela permet d'éviter les infiltrations d'eau et de prévenir la rouille et la corrosion. Notre système de revêtement en poudre certifié est économique, durable et résistant aux couleurs.
Compris
Nous concevons des équipements qui vous mettent au défi, quelles que soient vos capacités ou votre morphologie.
Nous utilisons des données anthropométriques sur la taille et la morphologie du corps humain lors de la conception. Ainsi, les adultes plus grands ou plus corpulents sont moins susceptibles de se blesser sur nos équipements, car toutes les dimensions corporelles ont été prises en compte.
L’accessibilité et la convivialité sont également des considérations importantes lors du processus de conception, ce qui permet de créer des équipements pouvant être utilisés par le plus grand nombre de personnes possible.
Dos et épaules
Votre espace peut favoriser le travail du dos et des épaules sans recourir à des poids libres coûteux. Optez plutôt pour une station à dips , un rameur et une échelle horizontale . Ces options sollicitent les épaules, les bras et le dos. Les tractions et les chin-ups nécessitent de soulever le poids du corps du sol. Les tirages latéraux utilisent une barre de résistance pour augmenter la force de traction.
Entraînement de la poitrine
Fournir des équipements d'entraînement de la poitrine avec notre Pompes, tractions dorsales et développé couché . Les appareils de développé couché sollicitent les muscles pectoraux en poussant contre une barre. Une action similaire se produit lors des pompes. Notre barre de pompes utilise une ou plusieurs barres fixées au sol pour offrir différents niveaux de difficulté. Les barres hautes sont plus adaptées aux débutants, car elles ne nécessitent qu'une partie du poids du corps. Les barres basses augmentent le pourcentage du poids du corps, augmentant ainsi la difficulté.
Cardio aptitude
Toutes les salles de sport ne se concentrent pas sur Force entraînement. Cardio L'équipement est essentiel si votre salle de sport ne dispose pas de piste de jogging ou de piscine à proximité. Options pour cardio Les équipements incluent l'Air Skier , le Pedal Bike et le Ski Stepper . Le Trinity Cycle est une autre option accessible pour développer les capacités cardiovasculaires et le haut du corps. Force .
Amélioration de l'équilibre
L'équilibre est essentiel à la santé à tout âge. Que vous vous attendiez à ce que la salle de sport en plein air soit davantage destinée aux jeunes de 20 ans, aux seniors ou aux personnes entre les deux, prévoyez des équipements d'équilibre pour entretenir et renforcer leurs capacités. La poutre d'équilibre incitera l'utilisateur à rester debout, tandis que l' échelle de marche renforcera la confiance des seniors en marchant.
Stations abdominales et centrales
Les muscles du tronc contribuent au maintien de la posture et à la stabilité du corps. Par conséquent, les appareils qui sollicitent les abdominaux peuvent être très populaires dans votre salle de sport. Les stations de redressements assis permettent de pratiquer ces exercices sans s'allonger au sol. Les rails parallèles sollicitent la partie inférieure du tronc, difficile à travailler, qui permet de soulever les jambes.
Entraînement des bras
Si de nombreux appareils de musculation des bras sollicitent également la poitrine ou le dos, Dip Station se concentre sur les bras, et plus particulièrement sur les triceps. Ces exercices favorisent le développement Force dans les muscles à l'arrière des bras.
Flexibilité stations
Flexibilité L'équilibre est tout aussi essentiel. Parmi les équipements qui se concentrent sur cette compétence, on trouve le tourbillon de bras , la poussée des mains , l'étirement des doigts et des bras et les plateformes pliométriques . Ces exercices demandent de sauter par-dessus des obstacles ou sur des boîtes. Ils sont parfaits pour ceux qui s'entraînent à parkour ou des parcours d'obstacles, mais ces solutions d'entraînement aident également ceux qui souhaitent améliorer leur agilité globale.
Choisir les bonnes couleurs
Selon les psychologues comportementalistes, la couleur affecte autant le corps que l'esprit. La lumière pénètre par les yeux et la peau, circule dans les voies neurologiques et affecte la glande pinéale du cerveau, qui à son tour affecte notre corps, notre esprit et nos émotions.
HAGS propose tous ses produits de fitness en six Options de couleur standard, adaptées à votre espace et à vos besoins. Voici quelques conseils pour choisir la palette de couleurs qui vous convient le mieux.
Vert
Le vert est la couleur de l'équilibre et de l'harmonie. Il symbolise la nature, qui apaise non seulement le corps, mais aussi l'esprit. C'est aussi un signe de croissance. Si vous recherchez la santé, le repos et la détente, le vert est une couleur idéale pour une salle de sport extérieure.
Couleurs vives
Les couleurs fluo vives sont stimulantes et énergisantes. Apportez-en une touche à un groupe de fitness ou cardio L’espace peut donner aux gens l’énergie nécessaire pour faire de l’exercice.
Gris et argent
Le gris et l'argenté sont plus neutres, et si vous souhaitez créer un espace symbole d'élégance et de sophistication, ce sont d'excellents choix. Ces couleurs sont également beaucoup plus faciles à assortir. Autre équipement si vous cherchez à agrandir une zone existante.
Protégez et préservez votre investissement en matière de fitness
En créant un plan d'entretien efficace pour votre espace fitness, vous optimiserez la durée de vie et la sécurité de vos équipements. De nombreuses tâches d'entretien courantes sont simples et peuvent être effectuées régulièrement. Voici quelques principes de base à prendre en compte lors de la planification de votre HAGS. Fitness en plein air espace:
• ramasser les déchets.
• balayer les allées, les sentiers ou Autre zones fréquemment utilisées.
• vérifier les points d’usure potentiels et les mécanismes avec mouvement sur l’équipement.
• inspecter et resserrer les connexions matérielles si nécessaire.
• vérifier l’absence de dommages causés à l’équipement par des éléments extérieurs.
• niveler et/ou remplacer les matériaux de revêtement en vrac déplacés autour de l’équipement lorsque cela est nécessaire.
• ameublir et lisser toute surface compactée afin qu'elle reste plane et permette aux utilisateurs de se déplacer facilement autour de l'équipement.
• De plus, des tâches de maintenance préventive peuvent être effectuées pour prolonger la durée de vie de votre équipement. Ces tâches, réalisées au fil du temps, minimiseront l'usure due à l'âge, à l'utilisation et à l'environnement.
