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トレイルプレーの利点とは？

トレイルプレイシステムは、学校の環境であれ、公共の場所であれ、遊び場に最適な遊具であり、子どもたちに多くのメリットをもたらす。ここでは、トレイル遊びのメリットトップ5を紹介する。

しかし、その利点について説明する前に、まずトレイルプレーとは何かを見てみよう。

トレール遊具

トレイルプレーとは何か？

まず、トレイル・プレイとは何か？トリム・トレイル、フィットネス・トレイル、または障害物コースとしても知られるこのタイプの遊具、子供が次に進む前に取り組む必要のある一連の障害物で構成されている。

子供たちが好きなところからスタートし、コースを一周できるように設計されている。すべての障害物にはそれぞれの課題があり、体のさまざまな部位を使う必要がある。

それでは、子供たちがトレイルで遊ぶことの利点をいくつか見てみよう。

トレイルプレーの利点トップ5

丸太を渡る二人の子供

1.楽しい方法で活発な身体活動を促進する。

トレイル・プレイの大きな利点のひとつは、楽しく遊びながら活発な体育を促進できることである。小中学校（学校）の運動場に最適だが、公共施設（屋外のスペース）にも最適である。

トレイル・プレイの障害物にはそれぞれ課題があり、子どもは体のさまざまな部分や能力を使って取り組む必要がある。腕を使ってロープからロープへ渡ったり、バランス感覚を使って慎重に梁を渡ったりと、子どもたちは楽しみながら、身体的・精神的な能力（力）を伸ばすことができる。

世界保健機関（WHO）によれば、子供たちは毎日少なくとも60分の中強度から強度の身体活動を積み重ねる必要がある。

2.想像力豊かな遊びを促す

子供用トリム・トレイルは、そのレイアウトやさまざまな種類の障害物によって、ごっこ遊びや自分でゲームを作るなど、子供たちの想像力を刺激するのに適している。

地面に触れることなく障害物を横切ったり、ジャングルにいる自分を想像しながら橋を渡ったり、ロープにぶら下がって急流に落ちるのを避けたりする！

遊び場のバランス・ビームを歩く子供

ターザンロープにぶら下がる子供

3.子どもたちのライフスキルを伸ばし、精神的なウェルビーイングを向上させる。

屋外のトリムコースは、対人関係、技能の向上を促進するのに役立つ。多くの障害物では、子どもは粗大運動能力、協調性、上半身力を試す必要がある。また、子どもたちが互いに声を掛け合い、他の、協力し合い、各障害にうまく取り組むための最善の方法を見つけ出すことを促し、子どもたちに忍耐力を身につけさせ、一人でも他の人とでも問題解決能力を向上させることを教えている。

また、チャレンジの要素や達成感は自信につながり、アウトドアや自然環境、他人との交流に触れることは精神的なウェルビーイングの向上にも役立つ。

さらに、この種の活動から得られる運動量は、子どもたちの精神衛生上も有益で、自尊心を高め、ストレスや不安を軽減するのに役立つ。

4.多世代

トレイル・プレイは、子どもから大人まであらゆる年齢層が利用でき、難易度の異なるさまざまな障害物が用意されているため、あらゆる技術レベルの人にとって最適であり、多世代が楽しめる遊具。

トレイル・システムは、大人も子供も一緒に遊べる素晴らしいものだ。

さらに、他の遊び場では興味を示さないような高学年の子どもたちを誘うのにも適している。安全で楽しい社交の場、遊びの場、運動の場を提供することができる。

バランスロープを渡る少年を助ける祖母

ロープをよじ登る少女

5.運動計画

運動計画とは、自分が何をしたいかを考え、それをどのように行うかを計画し、身体的にその活動を行う能力である。この能力は、試行錯誤を繰り返し、自分の体がどのように動くのか、次はどうすればいいのかを学び、自分の動きをうまく操作して活動を成功させることができるようになるまで、継続的に課題を繰り返すことで発達する。

障害物コースでは、子どもたちはコースの一部分を完了してから、他の。始まり、中間、終わりがあり、子どもたちが順序を学ぶのに重要な特徴であり、自閉症の子どもたちにとっては特に重要である。

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