ile bir parkur Park oluşturun HAGS

Hakkında parkur

parkurFreerunning olarak da adlandırılan bu spor, hareket, meydan okuma ve keşif yoluyla bedeni ve zihni geliştirmeye odaklanan bir antrenman disiplinidir. Koşma, atlama, tırmanma ve yuvarlanma hareketlerini bir araya getirerek uygulayıcının önüne çıkan her türlü engeli aşmasını sağlar.

parkur veya serbest koşu, her yaştan, cinsiyetten ve yetenekten insanın katılabileceği eğlenceli ve yaratıcı bir etkinliktir. Uygulayıcılar, mevcut herhangi bir mimariyi kullanarak yeteneklerini keşfeder, yeni zorluklar ve çevrelerine uyum sağlamanın yollarını bulmak için sürekli araştırırlar.

parkur 1980'lerde Fransa'da kendilerine Yamakasi adını veren bir grup genç tarafından başlatılmıştır. Bu arkadaş grubu çocukluk oyunlarını alıp bunları dövüş sanatları, askeri eğitim, doğal fiziksel uygunluk yöntemleri vb. ile harmanlayarak birkaç yıl içinde parkur adresini geliştirdi. Geniş ve çeşitli etkileri vardı, ancak temel ilkeleri, kişinin kendi gerçek potansiyelini keşfetmek için her zaman fiziksel ve zihinsel olarak kendini zorlamasıydı.

Faydaları parkur

parkur son derece gelişmiş bir fiziksel aktivite biçimidir ve bu nedenle kardiyovasküler hastalıklar, felç, yüksek tansiyon, diyabet ve kanserlerle mücadeleye yardımcı olur. Sağlıklı ve dengeli bir diyetle birlikte fiziksel aktivite, obezitenin veya aşırı kilolu kişilerin önlenmesine yardımcı olmakla doğrudan ilişkilidir. Fiziksel aktivitenin psikolojik refah üzerindeki etkisinin olumlu bir ilişki gösterdiği iyi bir şekilde belgelenmiştir. Özgüven ve genel iyilik halindeki artış öğrenme üzerinde de olumlu bir etkiye sahip olabilir.

parkur antisosyal davranışların azaltılmasında doğrudan etkisi olduğu kanıtlanmıştır, çünkü bu disiplin uygulayıcılar arasında işbirliğini teşvik etmekte ve topluluk duygusunu güçlendirmektedir.

Bir parkur Eğitim Tesisi mevcut bir alanın olumlu bir kullanımıdır ve ister oyun ister fitness alanı olsun mevcut tesisleri geliştirebilir. parkur topluluk oluşturmayı, sosyal katılımı, kültürel engelleri ve cinsiyet klişelerini yıkmayı teşvik eder. Özel mülkte parkur uygulamanın içerdiği riskler ve yasal sonuçlarla birlikte bir parkur Eğitim Tesisi, hem yeni hem de deneyimli uygulayıcıların kontrollü ve güvenli bir ortamda parkur uygulaması için bir alan sağlar.

Bir parkur eğitim tesisi neleri içermelidir?

parkur modüller
çelik ve betondan inşa edilen bir parkur Eğitim Tesisi mümkün olduğunca fazla fiziksel zorluk çeşitliliği sunmalıdır. Kentsel ortamları yeniden yaratmak için tasarlanan bu tesisler genellikle çelik çerçeve elemanları, çelik çubuklar, beton duvarlar, beton platformlar, kauçuk basamak direkleri ve doğal unsurların bir karışımından oluşur.

Tabela
Bir parkur Eğitim Tesisinde tabela isteğe bağlıdır, ancak size tabela örnekleri ve bir tabelada nelerin yer alması gerektiğine dair öneriler sunabiliriz. Bilgi panolarında acil durum irtibat kişisi, tesis adresi, tesis sahibi ve işletmecisinin irtibat kişisi ile bazı sağlık ve güvenlik yönergelerinin yer almasını tavsiye ediyoruz.

Yüzey Kaplama
3,0 m yüksekliğe kadar olan elemanlar için, kullanılabilirlikle çelişmediği sürece BS EN 1177 ile uyumlu olacak şekilde aşağıdaki yüzey kaplama özelliklerini öneriyoruz:

• Eco Surface, ilgili kritik düşme yüksekliğine sahip geri dönüştürülmüş bağlı kauçuk malç.
• Safergrass - İlgili kritik düşme yüksekliğine sahip çim paspaslar.

Diğer yüzey kaplaması kullanılabilir ancak parkur Eğitim Tesisinin genel kullanılabilirliği ile çelişebilir.

parkur unsurlarımız ve ısmarlama tesislerimiz

parkur antrenörleri ve uygulayıcıları ile işbirliği içinde geliştirilen, önceden imal edilmiş ve ısmarlama parkur eğitim tesisleri sağlıyoruz.

Sağlık ve güvenlik gereklilikleri
Ürün yelpazemiz parkur EN 16899 Avrupa standardına uygundur ve her ürün veya tesis bağımsız olarak risk değerlendirmesine tabi tutulur.

Malzemeler
parkur eğitim tesislerimiz temel olarak çelik çerçeve elemanları, çelik çubukları, beton duvarlar, beton platformlar ve kauçuk basamak direklerinin karışımından oluşmaktadır. Diğer malzemeleri ve doğal unsurlar bir tesisin yapımında kullanılabilir.

Bakım yönergeleri
parkur elemanlarımız genellikle bakım gerektirmez. Bununla birlikte, parkur Parklar ürünümüzün güvenliğini ve uzun ömürlü olmasını sağlamak için aylık olarak rutin bir görsel inceleme yapılmasını, üç ayda bir operasyonel inceleme yapılmasını ve Yıllık ana inceleme yapılmasını öneriyoruz.