Bouw een parkourpark met HAGS

Over Parkour

Parkour, ook wel Freerunning genoemd, is een trainingsdiscipline die zich richt op het ontwikkelen van lichaam en geest door middel van beweging, uitdaging en verkenning. Het combineert rennen, springen, klimmen en rolbewegingen om een beoefenaar in staat te stellen elk obstakel op zijn of haar pad te overwinnen.

Parkour of freerunning is een leuke en creatieve activiteit waaraan mensen van alle leeftijden, geslachten en mogelijkheden kunnen deelnemen. De beoefenaars verkennen hun mogelijkheden met behulp van elke beschikbare architectuur, waarbij ze voortdurend op zoek gaan naar nieuwe uitdagingen en manieren om zich aan te passen aan hun omgeving.

Parkour is in de jaren 1980 in Frankrijk begonnen door een groep jonge mannen die zichzelf Yamakasi noemden. Deze vriendengroep mengde hun kinderspelletjes met invloeden uit de vechtsport, militaire training, natuurlijke methoden voor fysieke fitheid, enz. om parkour in de loop der jaren te ontwikkelen. De invloeden waren breed en gevarieerd, maar de basisprincipes waren om jezelf altijd uit te dagen, zowel fysiek als mentaal, om je eigen ware potentieel te ontdekken.

Voordelen van parkour

Parkour is een zeer geavanceerde vorm van lichaamsbeweging en helpt daarom bij het bestrijden van hart- en vaatziekten, beroertes, hoge bloeddruk, diabetes en kanker. Lichaamsbeweging in combinatie met een gezond en evenwichtig dieet heeft een direct verband met het helpen voorkomen van obesitas of overgewicht. Het effect van lichaamsbeweging op psychologisch welzijn is goed gedocumenteerd en laat een positieve relatie zien. Een toename in zelfvertrouwen en algeheel welzijn kan ook een positieve invloed hebben op het leerproces.

Het is bewezen dat parkour een directe invloed heeft op het verminderen van antisociaal gedrag, omdat de discipline samenwerking tussen beoefenaars aanmoedigt en een gemeenschapsgevoel bevordert.

Een Parkour trainingsfaciliteit is een positief gebruik van een bestaande ruimte en kan bestaande faciliteiten verbeteren, of het nu gaat om een speel- of fitnessruimte. Parkour stimuleert gemeenschapsvorming, sociale integratie, het doorbreken van culturele barrières en genderstereotypen. Gezien de risico's en juridische implicaties van het beoefenen van parkour op privéterrein biedt een Parkour Training Faciliteit een ruimte voor zowel nieuwe als ervaren beoefenaars om parkour te beoefenen in een gecontroleerde en veilige omgeving.

Wat moet een Parkour-trainingscentrum omvatten?

Parkour modules
Een Parkour trainingsfaciliteit is gemaakt van staal en beton en moet zoveel mogelijk variatie in fysieke uitdaging bieden. Ze zijn ontworpen om stedelijke omgevingen na te bootsen en bestaan over het algemeen uit een mix van stalen frame-elementen, stalen staven, betonnen muren, betonnen platforms, rubberen trappalen en natuurlijke elementen.

Bewegwijzering
Bewegwijzering is optioneel in een Parkour Trainingfaciliteit, maar we kunnen je voorbeelden geven van bewegwijzering en suggesties geven over wat je erin kunt opnemen. We raden aan om op de informatieborden een contactpersoon voor noodgevallen, het adres van de locatie, de contactgegevens van de eigenaar en de exploitant en enkele gezondheids- en veiligheidsrichtlijnen te vermelden.

Verharding
Voor elementen tot 3,0 m hoog raden we de volgende verhardingsspecificaties aan om te voldoen aan BS EN 1177, zolang dit niet in strijd is met de bruikbaarheid:

• Eco Surface gerecycled gebonden rubber mulch met de relevante kritische valhoogte.
• Safergrass - Grasmatten met de relevante kritische valhoogte.

Andere ondergronden kunnen worden gebruikt, maar kunnen in strijd zijn met de algehele bruikbaarheid van de Parkour Trainingfaciliteit.

Onze Parkour-elementen en faciliteiten op maat

We bieden geprefabriceerde en op maat gemaakte trainingsfaciliteiten voor Parkour, ontwikkeld in samenwerking met Parkour-coaches en -beoefenaars.

Gezondheids- en veiligheidseisen
Ons assortiment voldoet aan de Europese norm voor Parkour EN 16899 en elk product of faciliteit wordt onafhankelijk beoordeeld op risico's.

Materialen
Onze Parkour trainingsfaciliteiten bestaan voornamelijk uit een mix van stalen frame-elementen, stalen staven, betonnen muren, betonnen platforms en rubberen opstappalen. Bij de bouw van een faciliteit kunnen ook andere materialen en natuurlijke elementen worden gebruikt.

Richtlijnen voor onderhoud
Onze parkourelementen zijn meestal onderhoudsvrij. We raden echter wel aan om maandelijks een visuele routine-inspectie uit te voeren, elk kwartaal een operationele inspectie en jaarlijks een hoofdinspectie om de veiligheid en levensduur van onze Parkour-parken te garanderen.