Паркур парк байгуулна HAGS

Паркурын тухай

Паркур буюу Freerunning гэж нэрлэдэг бөгөөд хөдөлгөөн, сорилт, эрэл хайгуулаар дамжуулан бие, оюун ухааныг хөгжүүлэхэд чиглэсэн сургалтын салбар юм. Энэ нь гүйлт, үсрэлт, авирах, өнхрөх хөдөлгөөнийг хослуулсан бөгөөд энэ нь дадлагажигч хүний замд тулгарч буй аливаа саад бэрхшээлийг даван туулах боломжийг олгодог.

Паркур буюу чөлөөт гүйлт нь бүх насны, хүйс, чадварын хүмүүс оролцох боломжтой хөгжилтэй, бүтээлч үйл ажиллагаа юм. Дадлагажигчид боломжит ямар ч архитектурыг ашиглан өөрсдийн чадавхийг судалж, шинэ сорилтууд болон хүрээлэн буй орчинд дасан зохицох арга замыг байнга эрэлхийлдэг.

Паркурыг 1980-аад онд Францад өөрсдийгөө Ямакаси гэж нэрлэдэг хэсэг залуус эхлүүлсэн. Энэ бүлэг найзууд бага насныхаа тоглоомуудыг авч, тулааны урлаг, цэргийн бэлтгэл, бие бялдрын чийрэгжилтийн байгалийн аргууд гэх мэт нөлөөг хослуулан паркурыг хэдэн жилийн турш хөгжүүлсэн. Энэ нь өргөн хүрээний, олон янзын нөлөөлөлтэй байсан ч түүний үндсэн зарчим нь өөрийгөө үргэлж бие бялдар, оюун санааны хувьд сорьж, өөрийн жинхэнэ чадавхийг нээх явдал байв.

Паркурын ашиг тус

Паркур бол биеийн тамирын дасгалын өндөр дэвшилтэт хэлбэр бөгөөд зүрх судасны өвчин, цус харвалт, цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин, хорт хавдартай тэмцэхэд тусалдаг. Эрүүл тэнцвэртэй хооллолттой хослуулан биеийн тамирын дасгал хийх нь таргалалт, илүүдэл жингээс урьдчилан сэргийлэхэд шууд нөлөөлдөг. Биеийн тамирын дасгал нь сэтгэлзүйн сайн сайхан байдалд үзүүлэх нөлөө нь эерэг харилцааг харуулж байна. Өөртөө итгэх итгэл, ерөнхий сайн сайхан байдал нэмэгдэх нь суралцахад эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Паркур нь нийгмийн эсрэг зан үйлийг бууруулахад шууд нөлөөлдөг нь батлагдсан, учир нь энэ сахилга бат нь дадлагажигч нарын хамтын ажиллагааг дэмжиж, хамт олны мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Паркур сургалтын байгууламж нь одоо байгаа орон зайг эерэгээр ашиглах бөгөөд тоглоом, фитнесс гэх мэт одоо байгаа байгууламжуудыг сайжруулах боломжтой. Паркур нь олон нийтийг төлөвшүүлэх, нийгэмд хамруулах, соёлын саад тотгорыг арилгах, жендэрийн хэвшмэл ойлголтыг дэмжих зорилготой. Хувийн өмч дээр паркураар хичээллэхтэй холбоотой эрсдэл, хууль эрх зүйн үр дагаврыг харгалзан Parkour сургалтын байгууламж нь шинэ болон туршлагатай хүмүүст хяналттай, аюулгүй орчинд паркураар хичээллэх боломжийг олгодог.

Parkour сургалтын байгууламжид юу багтах ёстой вэ?

Parkour модулиуд
Ган болон бетоноор баригдсан Паркур сургалтын байгууламж нь биеийн тамирын дасгалын аль болох олон хувилбарыг санал болгодог. Хотын орчныг дахин бий болгоход зориулагдсан эдгээр нь ерөнхийдөө ган хүрээний элементүүд, ган баар, бетон хана, бетон тавцан, резинэн гишгүүр, байгалийн элементүүдийн холимогоос бүрдэнэ.

Тэмдэглэгээ
Паркурын сургалтын байгууламжид тэмдэглэгээ нь заавал байх ёстой, гэхдээ бид танд тэмдэглэгээний жишээ, нэгд юу оруулах талаар зөвлөмж өгөх боломжтой. Мэдээллийн самбарт яаралтай тусламжийн холбоо барих хаяг, сайтын хаяг, эзэмшигч болон операторын холбоо барих хаяг, эрүүл мэнд, аюулгүй байдлын зарим удирдамжийг зааж өгөхийг зөвлөж байна.

Гадаргуу
3.0 м хүртэлх өндөртэй элементүүдийн хувьд бид ашиглах боломжтой зөрчилдөхгүй бол BS EN 1177 стандартад нийцсэн гадаргуугийн дараах үзүүлэлтүүдийг санал болгож байна.

• Эко гадаргуу нь уналтын чухал өндөртэй дахин боловсруулсан резинэн хучлага.
• Safergrass – Уналтын чухал өндөртэй өвсний дэвсгэр.

Бусад гадаргууг ашиглаж болох боловч Паркурын сургалтын байгууламжийн ерөнхий ашиглалттай зөрчилдөж болзошгүй.

Манай Паркурын элементүүд болон захиалгат байгууламжууд

Бид Паркурын дасгалжуулагч, дадлагажигч нартай хамтран боловсруулсан, урьдчилан бэлтгэсэн, захиалгат Parkour сургалтын хэрэглэгдэхүүнээр хангадаг.

Эрүүл мэнд, аюулгүй байдлын шаардлага
Манай төрөл нь Parkour EN 16899 Европын стандартад нийцдэг бөгөөд бүтээгдэхүүн, байгууламж бүр эрсдэлийг бие даан үнэлдэг.

Материал
Манай Parkour сургалтын байгууламжууд нь голчлон ган карказан элемент, ган баар, бетон хана, бетон тавцан, резинэн гишгүүрээс бүрддэг. Байгууламж барихад бусад материал, байгалийн элементүүдийг ашиглаж болно.

Засвар үйлчилгээний заавар
Манай паркурын элементүүд нь ихэвчлэн засвар үйлчилгээ шаарддаггүй. Гэсэн хэдий ч Паркур цэцэрлэгт хүрээлэнгүүдийн аюулгүй байдал, урт наслалтыг баталгаажуулахын тулд сар бүр ердийн харааны хяналт шалгалтыг, улирал тутам үйл ажиллагааны хяналт шалгалтыг, жил бүр үндсэн хяналт шалгалтыг хийхийг зөвлөж байна.