パルクール 公園 HAGS

についてパルクール

パルクールフリーランニング（Freerunning）とも呼ばれるこのトレーニングは、動き、挑戦、探求を通して身体と心を発達させることに重点を置いた種目である。ランニング、ジャンプ、クライミング、ローリングなどの動きを組み合わせることで、どんな障害も乗り越えることができる。

パルクール フリーランニングは、年齢、性別、能力を問わず参加できる、楽しくて創造的なアクティビティである。フリーランニングは、年齢、性別、能力を問わず参加できる楽しい創造的なアクティビティだ。練習者は、利用可能なあらゆる建築物を使って自分の能力を探求し、常に新たな挑戦や周囲の環境に適応する方法を見つけるために探求する。

パルクール は1980年代にフランスでヤマカシと名乗る若者たちによって始められた。この友人たちのグループは、子供の頃の遊びを武術や軍事訓練、自然な体力増進法などの影響と融合させ、何年にもわたってパルクール 。その影響は多岐にわたったが、その核となる原則は、肉体的にも精神的にも常に自分に挑戦し、自分自身の真の可能性を発見することだった。

メリットパルクール

パルクール は高度な身体活動であるため、心血管疾患、脳卒中、高血圧、糖尿病、がんと闘う助けとなる。健康的でバランスのとれた食事と組み合わせた身体活動は、肥満や太り過ぎの予防に直接関係している。身体活動が心理的ウェルビーイングに及ぼす影響については、肯定的な関係を示すことがよく証明されている。自信と全体的なウェルビーイングの向上は、学習にも良い影響を与える。

パルクール というのも、この規律は実践者同士の協力を促し、共同体意識を育むからである。

パルクール トレーニング施設は、既存のスペースを積極的に利用するものであり、遊び場であれフィットネスエリアであれ、既存の施設を強化することができる。パルクール は、コミュニティの形成、社会的包摂、文化的障壁の打破、ジェンダー・ステレオタイプの打破を促すものである。パルクール 私有地での練習にはリスクや法的な意味合いが伴うが、パルクール トレーニング施設は、初心者も経験者も、管理された安全な環境でパルクール 練習できるスペースを提供する。

パルクール トレーニング施設は何を含むべきか？

パルクール モジュール
鋼 、コンクリートで構成されるパルクール トレーニング施設は、可能な限り身体的チャレンジのバリエーションを提供するものでなければならない。都市環境を再現するように設計されたこの施設は、一般的に、鋼 フレーム要素、鋼 バー、コンクリート壁、コンクリートプラットフォーム、ゴム製ステップポスト、および自然要素を組み合わせたものである。

看板
パルクール トレーニング施設における標識は任意であるが、標識の例および標識に含めるべき内容の提案を提供することができる。案内板には、緊急連絡先、施設の住所、所有者と運営者の連絡先、安全衛生に関するガイドラインを記載することをお勧めします。

サーフェシング
高さ3.0mまでのエレメントには、使い勝手を損なわない限り、BS EN 1177に準拠した以下の仕様のサーフェスを推奨する：

• エコ・サーフェス再生結束ゴムマルチは、該当する限界落下高さを有する。
• セーフグラス - 落下限界高さに対応した芝生マット。

他の サーフェスを使用することは可能だが、パルクール トレーニング施設全体の使い勝手に抵触する可能性がある。

パルクール エレメントと特注設備

パルクール コーチや練習生と共同で開発した、プレハブおよびオーダーメイドのパルクール トレーニング施設を提供している。

安全衛生要件
当社の製品ラインアップは、欧州規格（パルクール EN 16899）に準拠しており、各製品や設備は独立したリスク評価を受けています。

材料
パルクール 当社のトレーニング施設は主に、鋼 フレームエレメント、鋼 バー、コンクリート壁、コンクリートプラットフォーム、ラバーステップ支柱の組み合わせで構成されている。他の 施設の建設には、素材や自然の要素を使用することもある。

メンテナンスガイドライン
当社のパルクール エレメントは通常メンテナンスフリーです。しかし、パルクール 公園 の安全性と長寿命を確保するために、毎月の定期的な目視点検、四半期ごとの作動点検、および年1回の主要点検を実施することをお勧めします。