Quel équipement dois-je inclure dans une salle de sport en plein air ?

Lorsque vous créez une salle de sport en plein air, pensez à organiser les postes d'entraînement en fonction des groupes musculaires concernés. Ce type d'organisation peut contribuer à l'efficacité, car les utilisateurs peuvent facilement localiser l'équipement dont ils ont besoin. Par exemple, si quelqu'un souhaite faire travailler ses bras, il doit pouvoir trouver tout l'équipement nécessaire au même endroit.

Un programme de remise en forme personnel doit s'adresser à plusieurs parties du corps, et il en va de même pour votre salle de sport en plein air. Pour vous assurer que chaque visiteur dispose d'une option d'entraînement correspondant à ses objectifs, veillez à inclure des équipements pour tous les principaux groupes du corps, y compris des équipements cardio pour faire travailler le cœur, ainsi que des équipements d'équilibre et Flexibilité pour améliorer la dextérité. Tous nos produits sont classés par catégories (Cardio, Force, Flexibilité, Balance et Multi-Gym) pour vous aider à choisir une sélection équilibrée de produits pour votre projet.

Matériel d'entraînement pour le dos et les épaules

Votre espace peut favoriser l'entraînement du dos et des épaules sans avoir recours à des poids libres coûteux. Pensez plutôt à la station de trempage, au rameur et à l'échelle horizontale. Ces options permettent de travailler les épaules, les bras et le dos. Les tractions et les tractions à la barre exigent que l'individu soulève le poids de son corps depuis le sol. Les tractions latérales utilisent une barre de résistance pour augmenter la force lors de la traction vers le bas.

Équipement d'entraînement pour la poitrine

Fournissez un équipement d'entraînement pour la poitrine avec nos pompes, nos tractions latérales et nos presses pectorales. Les appareils de musculation de la poitrine font travailler les muscles de la poitrine en demandant à l'utilisateur de pousser contre une barre. Une action similaire se produit pendant les pompes. Notre station de pompes utilise une ou plusieurs barres montées au sol pour offrir différents niveaux de difficulté pour les pompes. Les barres plus hautes conviennent mieux aux débutants car elles n'obligent l'utilisateur à pousser que sur une partie de son poids corporel. Les barres plus basses augmentent le pourcentage du poids du corps contre lequel la personne doit pousser, augmentant ainsi le défi.

Cardio équipement de fitness

Toutes les salles de sport ne mettent pas l'accent sur l'entraînement Force . L'équipement Cardio est essentiel si votre salle de sport ne dispose pas d'une piste de jogging ou d'une piscine à proximité. Les options pour l'équipement cardio comprennent l'Air Skier, le Spinning Bike et le Ski Stepper. Le Trinity Cycle est une autre option accessible pour développer les capacités cardiovasculaires et le haut du corps Force.

Équipement d'amélioration du solde

L'équilibre est essentiel à la santé à tout âge. Si vous vous attendez à ce que la salle de sport en plein air accueille davantage de jeunes de 20 ans, de personnes âgées ou de personnes entre les deux, incluez des équipements d'équilibre pour maintenir et renforcer leurs compétences. La poutre d'équilibre mettra l'utilisateur au défi de rester debout en se tenant dessus, et la marche sur échelle donnera de l'assurance aux utilisateurs plus âgés pendant qu'ils marchent.